(3) EINE EXPERIMENTELLE ÜBUNGSROUTINE ENTWICKELN

In den letzten 6 monaten habe ich allein und v.a. gemeinsam mit meinen übungspartnern vielfältige erfahrungen mit den solo- und partner-übungen sammeln können, die Chris Vogel in seinem eBook THE ART OF USING ENERGY AS TAUGHT THROUGH PUSH HANDS präsentiert. Die fortschritte auf unserer taiji-reise sind beachtlich und wir sind nach wie vor sehr begeistert von diesem "reisebegleiter" und seiner "werkzeugkiste".

Das eBook von Chris Vogel kriegst du über folgenden URL:

http://www.applied-tai-chi.com/

Falls dein englisch nicht so gut ist, kannst du - gegen vorlage einer rechnungskopie über den bezug des buches - von mir eine deutsche arbeitsübersetzung des gesamten textes erhalten. Kostenlos!

Mit großer regelmäßigkeit treffen wir uns vorwiegend in einer 3er-gruppe. Diese 3er-konstellation hat sich als sehr hilfreich für unser üben erwiesen. Und zwar nicht nur, weil man sich alle paar minuten ausruhen und das eben gerade erfahrene etwas verdauen und reflektieren kann. Durch die häufigen perspektivwechsel zwischen teilnahme und beobachtung kann man sich gegenseitig wichtige (coaching-) informationen geben,  und die eminent wichtige qualität der teilnehmenden beobachtung entwickeln. Du lernst dabei inter-aktion als ganzes zu lesen, was einem in-der-aktion immer wieder leicht zu entgleiten droht.

Zuallererst konnten wir durch die gemeinsame arbeit mit Chris Vogels eBook eine EXPERIMENTELLE ÜBUNGSROUTINE entwickeln. Dadurch ist ein referenzrahmen entstanden, in dem sich ein feines netz aus früheren und aktuellen erfahrungen mit verschiedenen (auch divergierenden) ansätzen, stilen und "philosophien" im push hands weben lässt.

Erst jüngst konnten wir das in einem sehr eindrucksvollen und beziehungsreichen workshop mit Wilhelm Mertens zum thema "KONTAKT & VERBINDUNG" erfahren. Keine frage, durch die arbeit mit Chris Vogels trainings-instrumenten konnten wir den gehalt von Wilhelms unterrichten viel besser erfassen und den lernertrag deutlich steigern.

Wenn du mit einem sehr grobmaschigen netz auf den wochenmarkt gehst, werden die feineren früchte durchfallen und du wirst nur mit grobzeug heimkommen. Mit einem feinmaschigen netz erfasst du auch das subtilere. Das netz deiner erfahrungen webst du selber.

Soweit zum kontext der folgenden BLOG-beiträge.
Indes werde ich hier weder kommuniqués über die arbeit unserer 3er-gruppe, noch ungefiltert aus Chris Vogels eBook oder aus den push hands-workshops mit Wilhelm Mertens publizieren, sondern ausschließlich meine eigenen erfahrungen und gedanken damit.
Und für die (!) fällt es mir leichter, die verantwortung zu übernehmen - irrtümer nicht ausgeschlossen.

PS: Übrigends sehr empfehlenswert:
http://www.innere-kraft-64.de/newsletter_innere_kampfkuenste.htm

(c) otmar sauer 30. juni 2010